📖 Le livre

Le Sommeil : et si tout passait par le corps ?

Un regard de psychomotricienne sur le sommeil de l'enfant — pour comprendre, accompagner et retrouver des nuits sereines.

✓ Une approche corporelle et bienveillante du sommeil

✓ Des clés concrètes pour aider votre enfant à s'endormir sereinement

✓ Écrit par une psychomotricienne diplômée d'État

✓ Disponible en version papier et numérique

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Disponible en version papier et numérique.

Pour qui est ce livre ?

😴

Votre enfant a du mal à s'endormir

Il résiste, il pleure, il réclame. Vous cherchez des pistes concrètes pour l'aider à trouver le calme.

🌙

Les nuits sont agitées

Réveils fréquents, difficultés à se rendormir seul… vous voulez comprendre ce qui se passe et agir.

🤔

Vous voulez comprendre

Au-delà des conseils, vous voulez saisir le lien entre le corps, les émotions et le sommeil de votre enfant.

💝

Vous cherchez une approche douce

Pas de méthode brutale. Une vision bienveillante du sommeil, qui respecte le rythme de chaque enfant.

Ce que vous trouverez dans ce livre

Une approche originale : celle d'une psychomotricienne qui place le corps au cœur de la question du sommeil.

🧠

Comprendre le sommeil autrement

Le corps régule le sommeil bien avant les pensées. Ce livre explique pourquoi — et ce que ça change pour accompagner votre enfant.

🌿

Des pistes concrètes et douces

Des rituels corporels, des approches sensorielles et des outils du quotidien pour aider votre enfant à s'apaiser et s'endormir.

💬

Un langage accessible

Pas de jargon médical. Une lecture fluide, bienveillante, qui s'adresse directement aux parents.

Ce qu'en disent les parents

★★★★★

"Une vraie petite bible pour les jeunes parents. Simple, pratique, rassurant. Je l'offre à tous mes amis qui attendent un bébé."

— Sophie, maman d'un bébé de 7 mois

★★★★★

"Enfin un livre qui donne des idées concrètes, sans jargon. J'aurais adoré l'avoir dès la naissance de ma fille."

— Aurélie, maman de deux enfants

★★★★★

"On voit vraiment que c'est écrit par quelqu'un du terrain. Les activités sont adaptées et les explications très claires."

— Nicolas, papa d'un bébé de 4 mois

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